Твоя сила
починається тут
Професійні тренування для тих, хто прагне результату. Індивідуальний підхід, досвідчені тренери та сучасне обладнання для досягнення твоїх цілей.
Переваги тренувань з drelvast
Кожне заняття - це крок до кращої версії себе. Ми допомагаємо розкрити потенціал вашого тіла.
Збільшення сили
Прогресивні силові тренування допомагають нарощувати м'язову масу та збільшувати загальну фізичну силу. Результати відчутні вже через місяць регулярних занять.
Підвищення витривалості
Кардіо та функціональні тренування покращують роботу серцево-судинної системи, збільшують витривалість та енергійність у повсякденному житті.
Мотивація та дисципліна
Підтримка тренерів та груповий дух допомагають зберігати мотивацію. Регулярні тренування формують здорові звички та дисципліну.
Типи тренувань
Різноманітні програми для досягнення будь-яких фітнес-цілей
Силові тренування
Класичні та функціональні силові вправи для розвитку м'язової маси та сили
- • Базові вправи
- • Ізольовані вправи
- • Прогресивні навантаження
Кардіо тренування
Аеробні навантаження для зміцнення серця та спалювання калорій
- • Інтервальні тренування
- • Кругові тренування
- • Аеробні комплекси
HIIT тренування
Високоінтенсивні інтервальні тренування для швидких результатів
- • Табата протоколи
- • Метаболічні комплекси
- • Жиросжігання
Кросфіт
Функціональні рухи високої інтенсивності для всебічного розвитку
- • WOD (Workout of the Day)
- • Функціональні рухи
- • Командний дух
Індивідуальні програми тренувань
Кожна людина унікальна, тому ми розробляємо персональні програми тренувань відповідно до вашого рівня підготовки, цілей та особливостей організму.
Початкова консультація
Оцінка фізичного стану, обговорення цілей та складання індивідуального плану тренувань
Персональний тренер
Досвідчений інструктор супроводжує вас на кожному занятті, контролює техніку та мотивує
Прогрес та корекція
Регулярне відслідковування результатів та корекція програми для досягнення максимальної ефективності
Групові заняття
Тренуйся з однодумцями та відчуй силу командного духу
Мотиваційна атмосфера
Тренування в групі створює здорову конкуренцію та взаємну підтримку, що допомагає досягати кращих результатів.
Доступна вартість
Групові тренування коштують значно менше персональних, але зберігають високу якість та ефективність занять.
Різноманітність
Широкий вибір групових програм дозволяє обрати найбільш підходящий формат тренування для ваших потреб.
Розклад групових занять
Понеділок
Середа
П'ятниця
Субота
Цінові пакети
Оберіть найбільш зручний для вас формат тренувань
Разові заняття
Спробуй перш ніж вирішити
- ✓ Доступ до всіх тренажерів
- ✓ Консультація тренера
- ✓ Участь у групових заняттях
Місячний абонемент
Оптимальний вибір
- ✓ Безлімітні тренування
- ✓ Персональна програма
- ✓ Всі групові заняття
- ✓ Підтримка тренера
Персональні тренування
Максимальна ефективність
- ✓ Індивідуальний тренер
- ✓ Персональна програма
- ✓ Гнучкий розклад
- ✓ Швидкі результати
Безкоштовне пробне заняття
Не впевнені, чи підійде вам наш підхід? Приходьте на безкоштовне пробне тренування та відчуйте атмосферу drelvast на собі!
Зв'яжіться з нами
Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом